Stage Yoga – Randonnée et Monodiète de Raisin de 5 jours

S’évader des agitations du quotidien
Nettoyer corps et esprit pendant 5 jours avec la pratique d’une monodiète de raisin, pour retrouver Tonus et Vitalité avant l’hiver

Hatha-yoga adapté suivant la condition et la forme de chacun

Respiration : pranayama, maitrise du souffle
Relaxation, méditation, temps de silence

Avoir des conseils sur l’hygiène alimentaire …

et beaucoup marcher pour détoxifier plus facilement. Nous sommes dans le Parc Naturel Régional du Pilat, à 600 m d’altitude, qui nous offre de multiple possibilités de randonnées, de magnifiques points de vue sur les Alpes ou le Vivarais, et un environnement privilégié.

Informations pratiques :

  • Lieu : SuryahOMe, chez Nicole Fombonne, 10 rue du Mas 42220 St-Julien-Molin-Molette
  • Tarif : 424€ 
  • Nombre de places : limité à 5 participants pour respecter la distanciation

Inscription :

Bulletin d’inscription à télécharger ici

Adresser le bulletin d’inscription accompagné de votre acompte, à :
Association SURYAHOME – 10 rue du Mas – 42220 St-Julien-Molin-Molette
Tél : 04 77 02 37 71 ou 06 76 10 93 92 
Mail : suryahome[a]orange.fr