STAGE YOGA – RANDONNEE ET PRATIQUE D’UNE MONODIETE DE RAISIN PENDANT 5 JOURS : DU 26 AU 30 SEPTEMBRE 2020

S’évader des agitations du quotidien
Nettoyer corps et esprit pendant 5 jours

Pratique d’une monodiète de raisin

Pour retrouver Tonus et Vitalité avant l’hiver
Hatha-yoga adapté suivant la forme de chacun

Respiration : pranayama, maitrise du souffle
Relaxation, méditation, temps de silence

Avoir des conseils sur l’hygiène alimentaire

… et beaucoup marcher pour détoxifier plus facilement

Tarif : Hébergement : 200 € + Taxe de séjour : 1 €/nuit/personne + Accompagnement de Nicole : 220 € – Total stage : 424 €

Inscription : Bulletin d’inscription à télécharger ici et à adresser avec votre acompte à Nicole FOMBONNE – 10 Rue du Mas – 42220 St-Julien-Molin-Molette.

Tél : 06 76 10 93 92 ou 04 77 02 37 71 – Mail : suryahome@orange.fr