JOURNÉE YOGA ET RANDONNÉE le Samedi 5 Octobre 2024

S’accorder un vrai temps pour Soi, retrouver l’équilibre corps/esprit, avec nos pratiques diversifiées de Yoga Traditionnel Indien.

Programme de la journée :

  • Arrivée à 9 h
  • Séance de hatha-yoga le matin
  • Repas tiré du sac
  • Randonnée l’après-midi si la météo le permet
  • Sinon nous aurons le choix : faire un mandala, ou yoga du son, ou yoga du visage, etc.
  • Nous finirons notre rencontre par une relaxation ou une méditation.
  • Départ vers 18 h

Informations pratiques :

  • Lieu : SuryahOMe, chez Nicole Fombonne, 10 rue du Mas 42220 St-Julien-Molin-Molette
  • Tarif : 40€ la journée
  • Repas du midi : je vous propose d’apporter votre pique-nique
  • Nombre de places : limité à 6 participants

Inscription :

Bulletin d’inscription à télécharger ici

Adresser le bulletin d’inscription accompagné de votre acompte, à :
Association SURYAHOME – 10 rue du Mas – 42220 St-Julien-Molin-Molette
Tél : 04 77 02 37 71 ou 06 76 10 93 92 
Mail : suryahome@orange.fr