S’accorder un vrai temps pour Soi, retrouver l’équilibre corps/esprit, avec nos pratiques diversifiées de Yoga Traditionnel Indien.
Programme de la journée :
- Arrivée à 9 h
- Séance de hatha-yoga le matin
- Repas tiré du sac
- Randonnée l’après-midi si la météo le permet
- Sinon nous aurons le choix : faire un mandala, ou yoga du son, ou yoga du visage, etc.
- Nous finirons notre rencontre par une relaxation ou une méditation.
- Départ vers 18 h
Informations pratiques :
- Lieu : SuryahOMe, chez Nicole Fombonne, 10 rue du Mas 42220 St-Julien-Molin-Molette
- Tarif : 40€ la journée
- Repas du midi : je vous propose d’apporter votre pique-nique
- Nombre de places : limité à 6 participants
Inscription :
Bulletin d’inscription à télécharger ici
Adresser le bulletin d’inscription accompagné de votre acompte, à :
Association SURYAHOME – 10 rue du Mas – 42220 St-Julien-Molin-Molette
Tél : 04 77 02 37 71 ou 06 76 10 93 92
Mail : suryahome@orange.fr