Nicole est enseignante de Yoga Traditionnel Indien depuis plus de 24 ans, dans le respect des Yoga-Sutras de Patanjali. Depuis 10 ans elle suit les enseignements védiques auprès de Sri Tathâta.
Outre la pratique des postures (asanas), des techniques du souffle (pranayama), concentration, relaxation, méditation, l’enseignement comprend aussi l’étude des textes empiriques fondateurs du yoga.

Activités proposées :

Après plus de 20 années à enseigner le Yoga dans l’agglomération lyonnaise, Nicole est venue s’installer à St-Julien-Molin-Molette où elle ne dispense plus de cours collectif hebdomadaire mais propose des sessions ponctuelles de journée, week-end ou semaine. Vous pouvez consulter les dates des prochaines rencontres par ici et les tarifs ci-dessous.

Tarifs :

• Journée : Pratique de hatha-yoga le matin, randonnée l’après-midi puis relaxation, repas de midi tiré du sac : 40€
• Week-end : les pratiques se complètent avec des temps d’enseignements, d’échanges, mais aussi de temps de repos/silence. En pension complète : 165€
• Stages : vous sont proposés tout au long de l’année des semaines de yoga et randonnées, pratique du jeûne au printemps, cure de raisin à l’automne.

Conseils en alimentation, massages ayurvédiques :

Nicole vous propose également des conseils en alimentation vivante et équilibrée, ainsi que des massages ayurvédiques.
Voir directement auprès d’elle conditions et tarifs.