Détoxifier profondément le corps, et l’esprit, pendant ce stage de 6 jours, avec la pratique d’un jeûne de 5 jours (5 jours de jeûne et 1 jour de reprise alimentaire ensemble)
Hatha-yoga adapté suivant la condition et la forme de chacun
Respiration : pranayama, maitrise du souffle
Relaxation, méditation, temps de silence
Avoir des conseils sur l’hygiène alimentaire …et beaucoup marcher pour détoxifier plus facilement. Nous sommes dans le Parc Naturel Régional du Pilat, à 600 m d’altitude, qui nous offre de multiple possibilités de randonnées, de magnifiques points de vue sur les Alpes ou le Vivarais, et un environnement privilégié idéal pour optimiser les bienfaits de votre stage.
Informations pratiques :
- Lieu : SuryahOMe, chez Nicole Fombonne, 10 rue du Mas 42220 St-Julien-Molin-Molette
- Tarif : 350 € + Taxe de séjour 0,60 €/nuit/personne
- Facultatif : Adhésion à l’Association SuryahOMe : 5 €
Nombre de places : limité à 6 participants
Inscription : Bulletin d’inscription à télécharger ici
Adresser le bulletin d’inscription accompagné de votre acompte, à :
Association SURYAHOME – 10 rue du Mas – 42220 St-Julien-Molin-Molette
Tél : 04 77 02 37 71 ou 06 76 10 93 92
Mail : suryahome@orange.fr